Discover Your True Path: A 3-Month Journey
マインドセット・感情・価値観と向き合う 3ヶ月プログラム
あなたらしい未来へシフトするジャーニー
Live your best life
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Bloom Tokyo
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Live your best life - - Bloom Tokyo - -
( can you relate? )
Are You Ready to Discover the Life You Truly Desire?
本当に望む人生を見つける準備はできていますか？
現代の忙しいライフスタイルでは、自分を見つめ直す時間を持つことが難しく、周囲と比べて焦りや不安を感じてしまうことも少なくありません。しかし、それらの悩みを解決するには、価値観を明確にし、感情を味方にしながら目標に向かう仕組みを作ることが必要です。このプログラムは、そんな悩みを抱える人が3ヶ月で自分らしい人生へとシフトするための具体的な方法を提供します。
自分らしい人生を歩みたいけれど、何から始めればいいのかわからない。
目標を立てても、日々の忙しさで忘れてしまう。
本質的な人生へどんどん行動していきたい。
昔の自分らしさがしっくりこない。
セルフイメージをアップデートしたい。
未来に不安を感じているけれど、ポジティブに変化したい。
今の自分がどんな人生を望んでいるのかが見えてこない
しかし、それを解決する力をあなた自身が持っているとしたらどうでしょうか？
このプログラムでは、今後の人生が大きく変わるような、実践的なマインドセットや感情の学びを深めていきます。具体的なビジネスローンチの計画がある方、自分と向き合いたい方、本質的に生きていく中で役立つ知恵を学んでいきます。
What’s important for you?
目の前のタスクや毎日の忙しさに追われ、立ち止まって自分自身を見つめる時間を失っていませんか？このグループコーチングプログラムでは、同じ目標を持つ仲間とともに、3ヶ月という短期間で「自分らしい人生」へチューニングします。目標を明確にし、あなたの理想の未来を描き、日々の行動に落とし込みます。
マインドセット・感情・価値観と向き合い、今後の人生でも役立つ本質的な学びを3ヶ月を通じて、実践していきます。全5回のセッションと専用ワークシート、仲間との交流を通じて、あなたの可能性を最大限に引き出しましょう。
（ セッション内容 / 3 ヶ月で取り組む内容 ）
#1 - Self-Discovery
価値観とキャリア＆ライフデザイン
あなたの大切にしたい価値観を深く掘り下げることで、理想の未来を描き、目標を具体化するセッションです。自分自身の核となる価値観を整理し、ここから、新しい自分への旅が始まります！今のキャリアやライフスタイルに満足していても、「本当に自分が求めるものは？」と感じたことはありませんか？このセッションでは、バリューを活用し、自分が本当に大切にしたい価値観を整理。そこから理想の未来に向けた具体的なゴールを設定します。迷いのない「YES」と「NO」を選べる自信を育み、価値観を基盤にした決断力を身につけます。
#2 - Redefine Self-Image
新しいセルフイメージを育むセルフアップデート
自分自身にかける言葉が変われば、未来も変わる。自分のセルフイメージととことん向き合い、必要であればアップデートしていきます。このセッションでは、セルフイメージを視覚的・言語的に具体化し、ポジティブな内面の対話を育てる方法を学びます。Vision を明確にすることや日々の思考をリフレーミングすることで、新たな自信と可能性が湧き上がるのを体感しましょう！自分自身の最大の味方になる方法を身につけます。
＃3 - Find Strength in Your Story
自分のストーリーを力に、未来デザイン
忙しい日々の中で置き去りにしてきた感情や出来事に向き合い、癒しを通じて新しい自分を発見しましょう。このセッションでは、ライフジャーニーヒーリングを使って、過去の経験をポジティブなストーリーに再構成。人によっては、今後の人生ががらっと変わるようなパワフルなリフレーミングをおこないます。そのゴールを現実化するための行動プランを作成します。あなたの物語を再編成し、自分の隠された力を見つけ自分の力にしていきます。
#4 - Power of Emotion
感情を味方に、未来を創る
感情を「良い・悪い」と判断せず、そのまま受け入れることで、人生に変化をもたらすパワーを解き放つワークショップです。今の感情を客観的に見つめ、感情が伝えるメッセージを理解する方法を学びます。マインドフルネスや感情を擬人化するワークを通じて、感情を「力強い味方」として扱うスキルを習得。感情を正しく活かすことで、仕事や人間関係、そして人生そのものを豊かで前向きな方向に変えていきます。
#5 - Celebrate Growth, Design Tomorrow
達成の祝福と未来の指針 🥂
これまでの3ヶ月のジャーニー力を振り返り、成果をみんなで祝福しながら、次に向かう道を一緒に描きます。このセッションでは、自分自身をより深く理解し、今後も活用できる自分の「取り扱い説明書」を作成します。未来に向けての行動計画を明確にします。
（ プログラムがおすすめな理由 ）
価値観を明確にし、自分らしい目標を描ける
このプログラムでは、最初のステップとして「価値観」を明確にし、自分が本当に大切にしたいことや目指すべきゴールを設定します。自分を理解することで、日常生活の中で迷いを減らし、目標達成に向けた確実な一歩を踏み出すサポートをします。「自分らしい生き方を見つけたい」という方にぴったりのアプローチです。
感情を味方につけ、理想の未来を実現
セッションでは、感情を活かしていく方法やセルフイメージのアップデートもおこないます。昔からなんとなく積み上げてきたセルフイメージをより自分らしくアップデートしていきます。目標に向けて歩み出すだけでなく、これからの人生でも役立つ気づきを同時に学べる実践的な内容が含まれています。
グループの力でさらに前進
一人での挑戦は時に孤独を感じやすいもの。しかし、このプログラムでは、同じ志を持つ仲間と共に学び、共有することで、モチベーションを維持しながら進めます。専用ワークシートやコミュニティでの交流を通じて、参加者同士が支え合いながら成長していける環境を提供します。
（ このプログラムに含まれているもの ）
01
隔週の全5回のオンライングループワークセッション（アーカイブ視聴可能）（計5回）
2週間に1回、1.5時間の講座・参加型のワークショップで、自分自身と向き合い、目標達成に向けた具体的なステップを学びます。それぞれのセッションでは、感情や価値観の理解、セルフイメージの再構築など、深い気づきと実践を重ねる内容を提供。都合が合わない場合でも、アーカイブ視聴が可能です。
02
プログラムに合わせた専用ワークシート
プログラムに合わせて設計されたワークシートをお届けします。価値観の明確化、セルフイメージの再構築、感情の整理など、各テーマに沿った実践的な内容で構成されています。セッションがない週でも、このワークシートを活用することで学びを継続し、さらに深めることが可能です。日々の振り返りや気づきを記録し、成長を実感できるサポートツールとしてご活用いただけます。
03
グループチャット・コミュニティー
プログラム参加者専用のオンラインコミュニティで、学びを深め、モチベーションを維持します。同じ目標に向かう仲間とのつながりが、前向きな行動を後押しします。いつでも質問やシェアができるこのコミュニティが、あなたの新しい挑戦を支える心強い場となります。
04
少人数制でのきめ細やかなサポート
少人数で行われるこのプログラムでは、参加者一人ひとりに丁寧に目を向けたサポートを提供します。個別の課題や目標に寄り添いながら、具体的で実践的なアドバイスをお届け。少人数ならではの親密な環境だからこそ、質問やフィードバックを気軽に共有でき、安心して学びを深めることができます。
05
（ 🎁 オプショナル ）Check in セッション
特典としてオプショナル参加の「Check In / オフィスアワーセッション」をご用意しています。このセッションはグループ形式で開催され、進捗の確認や質問の共有、セッション内容をさらに深めるためのサポートを受ける場です。メンバー同士での交流や意見交換も楽しめる時間で、気軽に参加できます。
🗓 日程
日程：全5回のオンライングループセッション ＋ Office Hour
セッションは以下の日程で隔週開催されます（日本時間20:00～21:30・水曜日）
3月12日（水）
3月26日（水）
4月9日（水）
4月23日（水）
5月14日（水）
加えて、プログラム期間中にはオプショナル参加いただけるオフィスアワーセッションも実施予定。私への質問はもちろんのこと、参加者同士で質問やアイデアを共有したり、進捗を確認できる時間です。セッションで得た学びを深め、仲間とともに前進する環境が整っています。
プログラムの流れ
申し込み - 最初の一歩を踏み出します。（早割あり）
準備 - 専用ワークシートをダウンロードして、初回セッションに備えます。
セッション参加 - 2週間ごとに開催されるセッションで、着実に変化を積み重ねます。
アクション・ワークシートに取り組む - 個人で立てた目標に向けて行動
グループチャットで交流 - 仲間とシェアし、サポートを受けながら進めていきます。
自分を制限するストーリーは、もう卒業
新たな可能性に気づける3ヶ月間
毎日の忙しさの中で、つい後回しにしてしまっている「自分のこと」このプログラムは、そんなあなたが自分自身と向き合い、これからの人生を変えるほどの特別な時間を提供します。プログラムを通じて、感情を味方にしながら、自分の価値観に沿った選択や行動を実践していきます。ピンと来た方は、３ヶ月の学びをぜひご一緒しましょう。
（ 一括払い / 税込価格 ）
¥55,000
お支払い方法：PayPay支払い・銀行振込可
（ ３回分割 / 税込価格 ）
¥18,400 x 3
お支払い方法：PayPay支払い・銀行振込可
FAQs
( よくある質問 )
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このプログラムは3ヶ月間で全5回のオンラインセッションを通じて進めていきます📅。
価値観の明確化や目標設定などのテーマごとに進行
セッション中にワークやシェアを行い、具体的な気づきを深めます
セッションとセッションの間には専用ワークシートやグループチャットを活用して進捗を共有
参加者全員が積極的に参加できる環境を大切にしており、質問やフィードバックも随時サポートします😊
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グループコーチングの最大の魅力は、仲間と共に成長できることです🌷。
他の参加者の意見や経験に触れることで、新しい視点やアイデアが得られる
モチベーションを高め合いながら進めることで、継続しやすい
自分だけでは気づけなかったことを、シェアや交流を通じて発見できる
一人では得られない気づきや学びが、仲間とのつながりを通じて自然に生まれるプログラムです。
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このプログラムは、次のような悩みや目標をお持ちの方におすすめです：
日々の忙しさで「自分のこと」が後回しになりがちだと感じている
キャリアやプライベートの方向性に迷っている
これからどんどん前に行動していきたい。
思いはあるけど中々前に進めるきっかけがない
実践的なマインドや感情の学びを深めたい。
理想の未来を描き、具体的に実現したい
自分の価値観を見つけたい、または再確認したい
仲間と一緒に学びながらモチベーションを高めて進みたい
仲間と一緒に、目標に向かって進める環境が整っています🌟
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はい、すべてオンラインで実施します。どこからでも参加でき、柔軟に対応しています。
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アーカイブでいつでも復習が可能なので安心です。
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はい、ご安心ください！このプログラムは、忙しい日々の中でも無理なく続けられるよう設計されています。
各セッションは2週間に1回、1.5時間のオンライン形式で実施します
参加できない場合でも、録画アーカイブで内容をいつでも復習可能
セッションの合間も、簡単に取り組めるワークやタスクを提供
忙しい中でも、少しずつでも前進できる仕組みを整えています✨
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グループチャットは、セッションの合間に進捗を共有したり、仲間同士でサポートし合う場です📱
日々の気づきや質問を気軽にシェアできます
他の参加者の意見や励ましを通じて、自分の学びを深められます
プログラム期間中ずっと活用できるため、孤独を感じることなく取り組めます
プライベート感のある空間で、安心して交流できる仕組みを大切にしています。
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料金やお申し込みの詳細はお申込み後にお送りいたします。銀行振り込み、PayPayでのお支払いに対応しています。ご不明点があればお気軽にお問い合わせください🌟
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特に必要ありません！ただし、目標やインテンションを事前に少し考えておくとより充実します。
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プログラム終了後、2ヶ月間視聴可能です。
Are you ready?
あなたらしさで未来をデザインし、”現実”に変える時。
このプログラムは、ただの自己成長や目標設定では終わりません。
価値観の明確化、実践的なマインドセットの学び、感情を味方につけるスキルを取り入れ、ビジネスにも日常にも応用できる実践的な学びを深めていきます。
具体的なビジネスのローンチを考えている方、自己理解のアップデート、自分自身としっかり向き合いたい方、本質的に生きるためのプロセスを学び、実践したい方。これからの人生に確実に役立つ知識と経験を、一緒に身につけていきませんか？